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エアロビクス
ダンスエアロ
格闘技系
シニア
ランニング
バイクエクササイズ
【1/10発売】All Time Best 10
収録時間 : 63分
BPM : 140〜160
商品番号： EFF8652
1枚目
1曲目は1960年代リリースの『グリーン・グリーン』。私は小学生のときに音楽の授業で歌いました。W-upからあの時のクラスの一体感が蘇るような気分でスタート。3曲目『ジャングル・ブギー』は1973年リリース。ソウルディスコの名曲も疾走感溢れるアレンジで、レッスン前半を一気にアゲてくれます。5曲目『フィジカル』はオリビア・ニュートンジョンのヒット曲。彼女のMVからエアロビクスダンスが全世界に広まったのでは？レオタードにレッグウォーマーの伝説がここに。6曲目、80年代の名曲『カモン・アイリーン』は、メロディーを美しく聴かせるノスタルジックなアレンジに。7曲目は1991年リリース、シャニースの『アイ・ラヴ・ユア・スマイル』。私はこの頃にエアロビクスインストラクターとしてデビューしたので、サビのベル音とハモリであの頃にグッと引き戻され…ジーンとしてしまいました。90年代初頭、スポーツクラブのエアロビクスのレッスンは、ハイインパクト全盛期。この曲でガンガン走っていた私のクラスにご参加のお姉様方から大好評でした。まだまだ頑張るそうです(笑)！10曲目、ディズニーの大人気映画「リロ＆ステッチ」から『アロハ・エ・コモ・マイ』。ハワイ語で「こんにちは。ようこそ！」という意味のポップなメロディーでウキウキ楽しくなる曲。11曲目からのBPM 160ゾーンはこのアルバムの醍醐味？！かなり完成度が高い曲が揃っています。13曲目『ロックスター』は今や世界的大スターのBLACKPINK、LISA。この1曲で後半のエネルギーを使い切らないように注意です。嬉しいC-downトラックは2024年ビルボードチャートで19週連続1位という驚異的な記録を出した『ア・バー・ソング（ティプシー）』。シャブージーのカントリーソング。ギター、口笛、クラップとカントリーの神器に聞き惚れるボーカルで。懐かしの曲が満載なので、ピッチを調整してシニア向けクラスにもおすすめします。
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1. 140 Green Green
2. 142 Walk On By
3. 144 Jungle Boogie
4. 146 Heart Of Glass
5. 148 Physical
6. 150 Come On Eileen
7. 152 I Love Your Smile
8. 154 Don't Walk Away
9. 156 Alejandro
10. 158 Aloha E Komo Mai
11. 160 Shut Up And Dance
12. 160 Only Girl (In The World)
13. 160 Rockstar
14. 160 Stargazing
15. 160 Hot To Go
16. 81 A Bar Song (Tipsy)［クールダウン］
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