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1. 130 There's Nothing Holdin' Me Back
2. 130 Stuck With U
3. 130 There Must Be An Angel
4. 130 Wannabe
5. 130 Like A Virgin
6. 130 Sugar
7. 130 Dynamite
8. 130 I Want You Back
9. 130 Tick Tock
10. 130 bad guy
11. 130 Bad
12. 130 Ice Cream
13. 130 Kiss Kiss
14. 130 Into The Unknown
15. 130 Because You Loved Me
16. 76 Hero[クールダウン]
17. 99 Better Place[クールダウン]
★小林亮子さんのおすすめコメント★
音が取りやすい!リズムにノリやすい!ということを1番に考えたアルバムです。レッスンをする時にはプログラムを進行すること、お客様の様子を確認すること、色んなことが同時進行です。「音を外してしまうかも…」という心配なしに、音楽を楽しみながらレッスンをしていきましょう。1〜3曲目は爽やかな曲、4〜8曲目からは明るく元気な曲、9曲目からはクールでカッコイイ曲という構成になっています。初心者向けのクラスなら1曲目から使ったり、ボクシング系や筋コン系のクラスなら9曲目から使ったりと、クラス内容や対象者に合わせて様々な演出ができます。クールダウンも2曲入っているので、このアルバムだけでスムーズなレッスンが可能です!