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エアロビクス
ステップ
シニア
筋トレ/コアトレーニング
Active Seniors Vol. 1
収録時間 : 60分
BPM : 126均一
商品番号： 30864
1枚目
1曲目は1984年リリース、ジョージ・マイケルの『ケアレス・ウィスパー』。サックスの音色がムーディーな雰囲気を演出…こんなスタートもたまには良いのでは！？2曲目はBTSの『ダイナマイト』。ディスコ調なので、シニア世代もノリやすいですね！続く3曲目のブラザーズ・ジョンソン『ストンプ！』をはじめ、この後も懐かしのディスコチューンが続き、身体の揺れが止まりません！（笑）6曲目のビー・ジーズ『哀愁のトラジディ』は美しいハーモニーにもご注目を。8曲目はショッキング・ブルーの『ヴィーナス』をバナナラマが1986年にカバーし、彼女らの最大ヒットとなったナンバー。日本ではCMソングとしても有名ですね。10曲目、U2の『ウィズ・オア・ウィズアウト・ユー』は、まったりとしたスタート…と思ったら、中盤以降の曲の盛り上がりが気持ち良いです。ラスト12曲目は、米国の偉大なロック・バンド、イーグルスによる1972年リリースのナンバー『テイク・イット・イージー』でしめくくり。耳馴染みの良いカントリーソングなので、ウォームダウンに使うとよいかもしれません。BPMは126均一、ビートがはっきりしていて、朗らかな曲調が多いので、ミドル〜シニア世代が多く参加するクラスはもちろん、初級のエアロやステップクラスでも重宝すると思います。
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1. 126 Careless Whisper
2. 126 Dynamite
3. 126 Stomp!
4. 126 Give Me The Night
5. 126 Sara
6. 126 Tragedy
7. 126 Keep It Comin' Love
8. 126 Venus
9. 126 Swingtown
10. 126 With Or Without You
11. 126 7 Summers
12. 126 Take It Easy
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