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1. 150 Knockout
2. 150 Blinding Lights
3. 150 Physical
4. 150 Like A Virgin
5. 150 Are You Gonna Go My Way
6. 150 Lose Yourself
7. 150 Make Some Noise
8. 150 Whip It
9. 150 No1else
10. 150 MIC Drop
11. 150 I'm Raving (Darren Styles Remix)
12. 150 Drop It
13. 150 Which Light Switch Is Which?
14. 150 The Rhythm Of The Night
15. 150 Dreams And Fantasy
★除村元子さんのおすすめコメント★
格闘技系レッスンをお持ちの皆さま、お待たせいたしました!新年から気分を一新!格闘技系レッスンにぴったりのCDです!格闘技系プログラムも今や様々、ボクシング系、キックボクシング系、武術系…などなどある中で、このCDはBPM150均一なので、ボクシング系でパンチの連打などの追い込み時にぴったり。また、BPMを140に落とすとキックボクシング系のキックのコンビネーションにどハマりします。武術系プログラムの時にはBPMを130~135にして、きっちりとカタを決めてください。曲調は、格闘技系は暗くなりやすい傾向がある中で、ノリの良いアップビートでどんどん格闘技プログラムの世界へ入っていける追い込み系で、使いやすい1枚です。超オススメです!!