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アクア
シニア
筋トレ/コアトレーニング
機能改善/調整系
Slow Tempo 7
収録時間 : 61分
BPM : 100〜114
商品番号： EFF6822
1枚目
1曲目は浦和レッズのビクトリーソングの元歌としても有名なロッド・スチュワートの『セイリング』。3曲目はミクスチャー・サウンドが得意なシュガー・レイの『フライ』。1996年のBillboard Hot 100で1位を獲得したヒット曲。中盤6曲目は80年代を代表するディスコナンバー、カルチャー・クラブの大ヒット曲『カーマは気まぐれ』。8曲目はハッピーさが伝わってくる、ファン・ファクトリーの『アイ・ワナ・ビー・ウィズ・ユー』。9曲目のクイーン『地獄へ道づれ』は、現代風にアレンジされていて、カッコイイ仕上がり！終盤10曲目は次世代最強ポッププリンセスと言われている、デュア・リパの『ブレイク・マイ・ハート』。12曲目は“愛され”シンガー兼ラッパー、リゾの『コズ・アイ・ラヴ・ユー』。13曲目は70年代にヒットした、アレサ・フランクリンの『ロック・ステディ』。安室奈美恵がリメイクしたことでも知られていますね。14曲目、ディスコのテッパンと言えば、アース・ウインド & ファイアーの『レッツ・グルーヴ』。身体が勝手にスイングしそう。ラストはレイ・チャールズの「旅立てジャック」をサンプリングした、スロットルの『ヒット・ザ・ロード・ジャック』。ジャズとハウスがミックスされたような1曲で、グルーヴ感たっぷり！全体的に軽快なビートで明るく、カッコイイアレンジがレッスンを楽しく盛り上げてくれます！シニアクラスやツールを使ったコンディショニングクラス、アクアなどにお勧めです♪
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1. 100 Sailing
2. 101 Free Fallin'
3. 102 Fly
4. 103 In The Summertime
5. 104 I Know A Place
6. 105 Karma Chameleon
7. 106 Comeback Kid
8. 107 I Wanna B With U
9. 108 Another One Bites The Dust
10. 109 Break My Heart
11. 110 Band Of Gold
12. 111 Cuz I Love You
13. 112 Rock Steady
14. 113 Let's Groove
15. 114 Hit The Road Jack
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