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エアロビクス
ダンスエアロ
格闘技系
ランニング
Handz Up! Cardio 7
収録時間 : 60分
BPM : 141〜153
商品番号： 28582
1枚目
2016年申年のHandz Up!はVer.7からスタートです。2015年サマソニにも出演したウォーク・ザ・ ムーンの大ヒット曲、80sヒッツフレーバーの強い『シャット・アップ・アンド・ダンス』でのっけからノリノリでいい感じ! ジューシー・Jとのコラボ、ニーヨの『シー・ノウズ』、若干17歳の新生ラッパー、サイレントの『ウォッチ・ミー（ウィップ / ネイ・ネイ）』と間違いなしの選曲でアゲアゲ！2015年最も旬なアーティスト、ザ・ウィークエンド『キャント・フィール・マイ・フェイス』、アフリカで撮影が行われたPVで、クリント・イーストウッドの息子で俳優のスコット・イーストウッドが恋人役を演じ話題となったテイラー・スウィフト『ワイルデスト・ドリームス』、そのテイラー・スウィフトのツアーで注目を集めたイケメン実力派シンガー、ショーン・メンデス（彼も若干17歳！）『スティッチズ』など2015年の大ヒット曲が炸裂。どの曲もパワーあふれんばかりのアレンジでGOOD！映画「ピッチ・パーフェクト2」の主題歌、ジェシー・Ｊ『フラッシュライト』、フォール・アウト・ボーイ『ユマ・サーマン』（キルビルシリーズでお馴染みの女優！）、レイチェル・プラッテン『ファイト・ソング』と最後まで飽きのこない仕上がりになっています。BPMは141から153、中上級のハイローエアロなどにオススメ！2016年もまずはこの1枚！パワフルなレッスンにお役立てください！！
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1. 141 Shut Up And Dance
2. 142 She Knows
3. 143 Watch Me (Whip / Nae Nae)
4. 144 Can’t Feel My Face
5. 145 Wildest Dreams
6. 146 Runaway (U & I)
7. 147 Stitches
8. 148 Cheerleader
9. 150 Flashlight
10. 151 See You Again
11. 152 Uma Thurman
12. 153 Fight Song
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