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ステップ
アクア
シニア
筋トレ/コアトレーニング
機能改善/調整系
Low Tempo 10
収録時間 : 60分
BPM : 118均一
商品番号： EFF4232
1枚目
オープニングはイタリア出身のポップミュージックグループ、リッキ・エ・ポーヴェリ『マンマ・マリア』。ノリノリの明るい曲でスタートします。続く2曲目はアメリカを代表するR＆Bシンガーのビヨンセ『シングル・レディース』。前半からしっかりと身体を動かしたくなる曲が続きます。中盤も軽快なビートが続き、思わず口ずさみながら踊りたくなるような曲ばかり！スウィング・アウト・シスターズ『ブレイクアウト』、映画「サタデー・ナイト・フィーバー」のサントラ曲『恋のナイト・フィーバー』、ご存知ジャネット・ジャクソン『トゥゲザー・アゲイン』など目白押しです。終盤はビルボード史上初めて１位を獲得したラップアルバム、ヴァニラ・アイス『アイス・アイス・ベイビー』でクールにカッコよく、そして曲調が変わりテクノポップの名曲、エム『ポップ・ミュージック』。さらにラテン界の歌姫パウリナ・ルビオ『アイル・ビー・ライト・ヒア』は陽気でノリノリな曲で盛り上げてくれます。絶大な人気のワン・ダイレクションのデビュー曲『ホワット・メイクス・ユー・ビューティフル』やアメリカを代表するロックバンド、ボン・ジョヴィ『ビコーズ・ウィー・キャン』といろんなジャンルの音楽でクラスを楽しませてくれる１枚です。シニアクラスだけでは勿体ない！！いろいろなクラスで活用出来て、重宝すること間違いなし！！
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1. 118 Mammamaria
2. 118 Single Ladies (Put A Ring On It)
3. 118 7
4. 118 Sweet Like Cola
5. 118 Breakout
6. 118 Night Fever
7. 118 Together Again
8. 118 Tonight Tonight
9. 118 Drop It
10. 118 Ice Ice Baby
11. 118 Pop Musik
12. 118 I'll Be Right Here (Sexual Lover)
13. 118 I’m Too Sexy
14. 118 What Makes You Beautiful
15. 118 Because We Can
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