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ステップ
アクア
シニア
筋トレ/コアトレーニング
Silver Seniors Vol. 4
収録時間 : 60分
BPM : 126均一
商品番号： 28352
1枚目
『いつも青春！いつまでも青春！！』スタジオには元気なシニアがあふれていますね！！近年は“脳トレ”の要素を含んだエクササイズも人気があるとか。そんなレッスンのBGMに、耳馴染みのあるゆっくりめのテンポの曲はいかがでしょう？爽やかにスタートを切るのは、1970年代に大ヒットしたシカゴの『愛ある別れ』。2曲目に、映画でもお馴染みの『スタンド・バイ・ミー』。続くダフト・パンク『ワン・モア・タイム』は、このCDの中では「割と最近」の曲ですが、実はひそかに70年代のサウンドが織り込まれています！そして外せないのがジャクソンズ 『キャン・ユー・フィール・イット』！！5曲目、ディスコサウンドの『ミュージック・アンド・ライツ』はアップテンポにアレンジされていてノリが良い！！6曲目のパット&ミック 『ユーズ・イット・アップ・アンド・ウェア・イット・アウト』は、はっきりしたリズムと低音が魅力的！筋コンに良いかもしれません。全体を通して、落ち着いた曲調なので、じっくりとエクササイズに取り組みたい方にオススメの1枚です！！シニアとタイトルにはありますが、シニアだけではもったいない！時間が長めのクラスなら、前半をこのCDで進めて、最後にパ～ッと明るく元気な曲に変えると、雰囲気が変わってレッスンがより魅力的になるかも！
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1. 126 If You Leave Me Now
2. 126 Stand By Me
3. 126 One More Time
4. 126 Can You Feel It
5. 126 Music And Lights
6. 126 Use It Up And Wear It Out
7. 126 If I Can’t Have You
8. 126 You Sexy Thing
9. 126 P.Y.T. (Pretty Young Thing)
10. 126 You Are The Sunshine Of My Life
11. 126 Lovin’ You
12. 126 Proud
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