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パワー系ヨガ
クールダウン/ストレッチ

綿本彰プロデュース ヨガベーシック

収録時間 : 147分
商品番号: V02411
綿本彰氏によるヨガDVDの新作2本立て。おろそかにしがちな基本をもう一度見直してみませんか?

¥3,850(税込)

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大人気講師の綿本彰氏によるDVDシリーズ最新版。基本にこだわった20分、40分、60分の各プログラムには、初心者&上級者両方のお手本が登場。他にも、ヨガの効果を引き出す呼吸法、「ヴィンヤサ」のテクニックや、スタジオの無料体験チケット付きなど、特典満載でヨガの基本が理解できる、最強のパワーヨガDVDです。

【147分/日本語のみ/初級&中級向けパワーヨガ】
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