BRAVO MUSIC オンラインストア / INTERVAL INSANITY 3 TO 3

筋トレ/コアトレーニング

INTERVAL INSANITY 3 TO 3

収録時間 : 61分

BPM : 130〜148

商品番号： YES10662

インターバルトレーニングを楽しくそしてスムーズに指導できるように編集されたスペシャルCDがYESから初登場!

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インストラクター等業務で使用する方

￥3,040（税込）

うち複製権使用料￥150

複製許諾とは？

インストラクターが業務で音楽を使う場合は（許諾を得ずに）iPodに音楽を入れたりCDに焼いたりすることが出来ません。しかし、当サイトで複製許諾付き商品を購入すれば価格に許諾料が含まれているため、安心してiPodに入れたりCDに焼いたりすることができます。JASRAC許諾番号:9013549003Y30601

アプリに入れるとは？(必読)

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※アプリに入れることはできません。

￥2,890（税込）

1枚目:

1枚目

今回のフォーマットはBPM130(低負荷パート)とBPM148(高負荷パート)の2パターンのBPM設定。1曲あたり3分に編集されていてレッスンの時間配分がわかりやすいです。さらに楽しいのが曲の残り32カウントの時点に挿入された「カン・カン・カン〜♪」というゴングの効果音。この効果音が参加者のやる気を刺激し、次のセットへチャレンジする意欲を掻き立ててくれます。ウォーミングアップはエンリケ・イグレシアス『アイ・ライク・イット』。インターバル1セット目はカスケーダ『エヴァキュエイト・ザ・ダンスフロア』とビリー・アイドル『モニー・モニー』の組み合わせ。2セット目はショーン・キングストン『炎のダンスフロア』とラテンのスタンダードナンバー『スウェイ』。3セット目にはビートルズ『ゲット・バック』とダニエル・パウター『バッド・デイ〜ついてない日の応援歌』などポップス、ラテン、ロックなどのバラエティー豊かなヒット曲が次々と登場してハードなトレーニングも楽しく乗り切れちゃいますよ。全曲32カウントに編集されているのでシンメトリーのバリエーションもスムーズに展開できて、とても使いやすいです。スタジオやプールでのエキサイティングなレッスン作りに大いにお役立てください! イベントレッスン用としても重宝しそうです!

1.　140 I Like It

2.　130 Evacuate The Dancefloor

3.　148 Mony Mony

4.　130 Fire Burning

5.　148 Sway

6.　130 Get Back

7.　148 Bad Day

8.　130 Word UP

9.　148 Stronger

10.　130 I Know You Want Me

11.　148 Mamma Mia

12.　130 Ride

13.　148 Jackie

14.　130 Commander

15.　148 Proud Mary

16.　130 Let It Rock

17.　148 Work Me Down

18.　130 Beautiful Monster

19.　135 I Gotta Feeling

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INTERVAL INSANITY 3 TO 3

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