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エアロビクス
格闘技系
筋トレ/コアトレーニング
X CORE
収録時間 : 60分
BPM : 135均一
商品番号： YES10582
1枚目
まずはザ・ローリング・ストーンズ『スタート・ミー・アップ』、ジョーン・ジェット&ザ・ブラック・ハーツ『アイ・ラヴ・ロックン・ロール』そしてU2『プライド(イン・ザ・ネーム・オブ・ラヴ)』等の有名ロックヒッツでウォーミングアップ。中盤にはクールなエレクトリックハウス『ロックスター』、ELOの『ドント・ブリング・ミー・ダウン』、ダンサブルなクラブハウス『ボーイズ&ガールズ』、ファンキーな女性ラップの『ライト・ハンド・ハイ』などキャッチーなナンバーを配置。後半はビリー・アイドル『モニー・モニー』から重低音ビシビシのテクノポップ『ジャンプ』、ワイルドな『アイ・ライク・ザ・ウェイ』そしてピンク『ユー・アンド・ユア・ハンド』まで盛り上がり感も十分。キックボックスからダンベル、チューブ等を使う筋コン系のレッスンにピッタリの選曲です。カッコいい曲が好きな方ならローインパクトで使ってもパワフルなレッスンが楽しめると思います。そして何と言ってもレッスン参加者のヤル気をビンビン刺激するスパイスとして随所に盛り込まれた多彩な効果音にご注目ください!
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1. 135 Start Me Up
2. 135 I Love Rock'n Roll
3. 135 Pride (In The Name Of Love)
4. 135 Rockstar
5. 135 Don't Bring Me Down
6. 135 Boys & Girls
7. 135 I Like To Dance
8. 135 Right Hand Hi
9. 135 Mony Mony
10. 135 Jump
11. 135 I Like The Way
12. 135 U + Ur Hand
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