ゆったりと気持ちを落ち着かせてマインド&ボディ系のエクササイズに取り組むことができる、心地の良い音楽をノンストップミックス。一般的なヒーリングCDとは違って、実際の指導をよりスムーズで効果的にするためにBPM95均一に編集。また、時にさりげなく、そして時にリズミックに響くパーカッションのリズムがレッスンにしなやかな流れをプラスしてくれます。癒し系&アクティブ系のヨガからピラティス、ストレッチ、クールダウンなどのマットエクササイズ全般で使用OKです。
1曲目 - ゆったりとしたビートに女性の囁きが重なるナンバーでスタート。
2曲目 - 集中力を高め、エネルギーがじわじわと湧き出てくるような曲調。
3曲目 - 厳かなイントロから一転、暖かみのある旋律に心が洗われます。
5曲目 - シンプルなピアノとパーカッションのコンビネーションで集中力アップ。
6曲目 - 太鼓に似た打楽器の響きが神秘的な雰囲気を演出。
10〜12曲目 - のんびりとリラックスできる曲調。エアロビクスレッスンでのクールダウン・リラクゼーションパートにオススメ。
【ヨガ祭2023のオンラインクラスにて『Yoga Ways』をご使用いただきました!】
vendemiaire yoga studioのシニアヨガプログラム「エイジングヨガ」のフローに音楽を合わせてアレンジした、“リズミックエイジングヨガ”のレッスン動画です。どうぞご覧ください。
≪ご注意≫
このアルバムは、本動画で使用するために必要な手続きを完了しております。通常はスタジオレッスンのみでお使いいただけます。(オンラインでご使用の際は、別途お手続きやが必要です。)
■リズミック ナマスカーラ(0:40~)
♪Remember The Time