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筋トレ/コアトレーニング
Best Of Top 40 Vol.3
収録時間 : 60分
BPM : 128均一
商品番号： 25782
1枚目
1曲目おなじみレディー・ガガ『テレフォン』、2曲目プッシーキャット・ドールズ『ホエン・アイ・グロウ・アップ』、3曲目デヴィッド・ゲッタ ft. エイコン『セクシー・チック』。ここまでは渋くてクールな雰囲気で進みます。アルバムの頭からクラスで使うとこの辺まではウォーミングアップに当たるかと思いますので、じっくりしっかり伸ばせる印象です。一転、4曲目ビヨンセ『シングル・レディース(プット・ア・リング・オン・イット)』でアゲアゲムードに。さあ、メインパートの始まりです!! 5曲目美メロ王子、ニーヨの『クローサー』。大ヒットした当時は何処に行ってもこの曲を聴きましたね! 8曲目グウェン・ステファニー『スウィート・エスケイプ』はジャジーな雰囲気。朗々と歌い上げる10曲目『フxxキン・パーフェクト』は気持ちの良いハイトーンボイスで脚が軽やかに動きそう。11曲目タイオ・クルーズ『ブレイク・ユア・ハート』はビートがしっかりの美メロ。これは思わず歌ってしまいます! 全曲「ああ、これ知ってる!」という曲で通しで使っても飽きません。曲調は全体的に落ち着いていて大人っぽい感じですので、こういう感じが好きな人にはきっとハマると思います。BPM128均一、ステップ、筋コン、ピッチアップしてローインパクトなどにGOOD!
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1. 128 Telephone
2. 128 When I Grow Up
3. 128 Sexy Chick
4. 128 Single Ladies (Put A Ring On It)
5. 128 Closer
6. 128 Need You Now
7. 128 Unwritten
8. 128 The Sweet Escape
9. 128 Like A G6
10. 128 F**kin' Perfect (Perfect)
11. 128 Break Your Heart
12. 128 When Love Takes Over
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