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強める!殿筋
商品番号： Y0134
著者のJohn Gibbonsは、英国などで高い評価を得ているリハビリテーション、ボディワークの専門家。本書は「身体のなかで最も無視されている」部位の一つである殿筋に注目。臨床経験のなかで「局所ではなく実は殿筋が引き起こしている痛みと機能不全がある」と気づいた著者が、最新の研究知見をもとに、豊富な図版を用いてそのメカニズムや障害のパターンを解説する。さらに、障害を修正するテクニック、回復を促すエクササイズも施術写真を使って分かりやすく紹介する。 監訳は「KOBA式体幹バランストレーニング」を考案し、サッカー日本代表・長友佑都選手らトップアスリートを支える木場克己氏が務めた。身体にかかわる運動指導者にとって、新たな気づきにつながる1冊となることでしょう！
本の中身をPDFファイルで一部ご確認いただけます。(PDF 2149kb)
■仕様
B5判 204ページ
著者 ：John Gibbons
監訳 ：木場克己
本の中身をPDFファイルで一部ご確認いただけます。(PDF 2149kb)
■仕様
B5判 204ページ
著者 ：John Gibbons
監訳 ：木場克己
