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筋トレ/コアトレーニング

Yogilates Vol. 2

収録時間 : 65分
BPM : 60〜120
商品番号: MY13310
エクササイズをさらに深め集中へと導くポジティブサウンド。
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CDは 1枚組です。

¥3,730(税込)

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【ビートありなしMIX】【チルアウト・ラウンジ】【エキゾチック】【インストゥルメンタル】

呼吸、柔軟性、内的バランスに重点を置くヨガと、身体に負荷をかけトーンを整えるピラティスの動きを融合させた新しいエクササイズ、Yogilates。この作品はYogilatesをフィーチャーして制作されていますが、アクティブな動きの多いヨガやピラティス、身体と向き合うコンディショニングや機能改善系のクラスにもマッチする音楽です。まずは呼吸や瞑想、そして雰囲気づくりのためのトラックでスタートします。2曲目『フリー・フォール』は、控えめなビートと重い鐘の音が心地よいリラックスサウンド。民族楽器の音色がエキゾチックな3曲目『フローティング・ムーヴズ』からは、滑らかなフローを誘うサウンドが中盤まで続き、集中力を高めます。スタートから約40分が経過した9、10曲目は、BPM120均一の約10分間のダイナミックパート。クラスのピークタイムをここに合わせて、モチベーションが上がる音楽でアクティブなフローやエクササイズを行いましょう。 最後は深みのあるリラックスできる曲で、安寧の時をお楽しみください。
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1. - Blissful Wake Up

2. 85 Free Fall

3. 70 Floating Moves

4. 60 Move To The Rhythms

5. 75 Miles And Miles Away

6. 75 Cool Lounging

7. 75 Let It Swing

8. 75 Coming Back

9. 120 Deep Chills

10. 120 Little Journey

11. 70 Ganesha Drums

12. 65 Silver Moon

13. - Springtime Forever

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