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リラックス系ヨガ
クールダウン/ストレッチ
Mindfulness By Paul Avgerinos
収録時間 : 74分
商品番号： WS0325
1枚目
【ビートなし】【インストゥルメンタル】
前作のグラミー賞受賞アルバム『Grace』の内容をより深めたような作品です。アメリカで活躍したインド出身のヨガ指導者、シュリ・チンモイにより瞑想の練習を始めた作者は、瞑想が心身の滋養や精神の安定のために、とても大切な習慣となっていることを実感しています。宇宙、銀河を感じるような、キラキラしたシンセサイザーサウンドは、ミニマル音楽という、短い旋律の反復によって、陶酔感や浮遊感を作り出します。耳から脳へ、そして全身が音で覆われ、ゆっくりと徐々に意識が研ぎ澄まされ、リラックスしながらも集中力が増していくような感覚を味わえます。それは自分との対話なのか、宇宙との一体感なのか。。はっと我に還るような時間となることでしょう。瞑想のための最高の空間へと導いてくれそうです。
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前作のグラミー賞受賞アルバム『Grace』の内容をより深めたような作品です。アメリカで活躍したインド出身のヨガ指導者、シュリ・チンモイにより瞑想の練習を始めた作者は、瞑想が心身の滋養や精神の安定のために、とても大切な習慣となっていることを実感しています。宇宙、銀河を感じるような、キラキラしたシンセサイザーサウンドは、ミニマル音楽という、短い旋律の反復によって、陶酔感や浮遊感を作り出します。耳から脳へ、そして全身が音で覆われ、ゆっくりと徐々に意識が研ぎ澄まされ、リラックスしながらも集中力が増していくような感覚を味わえます。それは自分との対話なのか、宇宙との一体感なのか。。はっと我に還るような時間となることでしょう。瞑想のための最高の空間へと導いてくれそうです。
1. Beginner's Mind
2. Presence
3. Formless
4. Clarity
5. At Peace
6. Mindfulness
7. Still
8. Expansive
9. Clear
10. Blissful
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