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エアロビクス ステップ アクア 筋トレ/コアトレーニング

60's Forever Vol. 2

収録時間 : 60分
BPM : 135均一
商品番号: EFF4912
心がウキウキする1960年代ヒッツ。全部紹介したいくらいに名曲揃いなんですっ!!
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1枚目
ザ・ローリング・ストーンズの1969年のナンバー『ホンキー・トンク・ウィメン』でスタート。続いて、あのダイアナ・ロスもメンバーだったことでも知られるスプリームス『キープ・ミー・ ハンギン・オン』、さらに1967年にフランキー・ヴァリがリリース、それをボーイズ・タウン・ギャングがディスコ調にアレンジし、日本やイギリスで大ヒットとなった『君の瞳に恋してる』。フィットネスミュージックでも鉄板曲で、今でもTV等でよく耳にするこれぞ“名曲中の名曲”ですね!!前半、可愛らしいポップな曲が続きますが、5曲目のママス・アンド・パパス『夢のカリフォルニア』がイントロの渋~いドラム、さらに渋~いギターの音色で一気に雰囲気を変えてくれます。続く6曲目、ジャジーなピアノからスタート…と思ったら今風のダンスミュージックアレンジが加わり、原曲よりさらにパワーアップしたアレサ・フランクリン『シンク』。とにかくパワフル!!!お次のトーケンズ『ライオンは寝ている』はユーロビート風の仕上がりで、この3曲の流れは大きな盛り上がりを作ってくれます。後半もバラエティ豊かな曲たちが控えていますよ!ラストはオハイオ・エクスプレスの『ヤミー・ヤミー・ヤミー』のポップなナンバーで終了。BPMは135均一、シニアクラスやピッチ調整でアクアにもオススメ。もちろんエアロやステップでも盛り上がりますよ。


小山内映子さん


★小山内映子さんのおすすめコメント★

前半1~7曲目でお客様がニコニコし始めます。私個人的には前半懐かしさでワクワクし、後半11曲目のビージーズ『マサチューセッツ』の哀愁ある声、そしてザ・ビートルズ『ゲット・バック』!!最高です。60代↑の方に特に喜ばれますが、意外と兄弟や親が聴いていたから知っているという30~40代の方も楽しんでくださっています。私はビギナーエアロ、高齢者さん向けキックボクシング系クラスの他、通常のキックボクシング系クラスでも、前半は-4~5%に落としてW-up、キックボクシング系ビート&キックスでは最高+15%に上げて使用しています。この1枚でレッスン出来る素敵なCD、60年代のCDでは今マイブームの1枚です!


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1. 135 Honky Tonk Woman

2. 135 You Keep Me Hanging On

3. 135 Can't Take My Eyes Off You

4. 135 Gimme A Little Sign

5. 135 California Dreamin'

6. 135 Think

7. 135 The Lion Sleeps Tonight

8. 135 Itsy Bitsy Teenie Weenie Yellow Polka Dot Bikini

9. 135 I'm A Believer

10. 135 Black Is Black

11. 135 Massachussets

12. 135 To Love Somebody

13. 135 Jumpin Jack Flash

14. 135 Build Me Up Buttercup

15. 135 My Girl

16. 135 Calendar Girl

17. 135 Get Back

18. 135 Ruby Tuesday

19. 135 Sugar Sugar

20. 135 Yummy Yummy Yummy

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