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エアロビクス ステップ シニア 筋トレ/コアトレーニング 機能改善/調整系

Number 1's Step Vol. 4

収録時間 : 60分
BPM : 128〜132
商品番号: EFF3772
新旧MIXの人気ヒッツでレッスンを楽しもう!BPM調整でステップだけでなく幅広く使える優れものです。
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インストラクター等業務で使用する方

¥3,040(税込)

うち複製権使用料 ¥150

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¥2,890(税込)

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1枚目
1曲目、幅広い年代で聴き馴染みのあるはずのカーペンターズ『クロース・トゥ・ユー』でスタート。W-upから使用してみましたが、爽やかなメロディーで心がウキウキしてきます。重低音もしっかり効いていて音が取れやすいので安心です。4曲目『ティンバー』はエクササイズ用CDでもかなりたくさん使われている曲ですよね。知っている曲なのでコリオを作る段階でもついつい乗ってしまいそう。そして、6曲目にジャネット・ジャクソンが登場!さすが、ジャネット!!更に一体感が出る曲です。老若男女問わず評判も良かったですよ♪レッスンも盛り上がり8曲目『オン・ザ・フロア』で今まで作りあげてきたコリオを繰り返し通すと、とても気持ちがいいです。9曲目にはポール・マッカートニー&マイケル・ジャクソンのコラボ『セイ・セイ・セイ』が登場!この曲が懐かしい世代にはたまらないでしょう。きっと口ずさむ参加者もいるはず! 12曲目『カンフー・ファイティング』ではまた雰囲気が変わります。参加者の年齢層を見て、新旧どちらのヒット曲を選ぼうか、そうゆう楽しみもあるかも! 14曲目『ボーン・ディス・ウェイ』はご存知、最近何かと話題のガガ様登場です!初級エアロのクラスで使いましたが、使いやすかったです♪BPMが遅めなので、ステップ以外でもシニアや初級エアロなど、幅広いクラス・年代に使えるCDとなっています。
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1. 128 (They Long To Be) Close To You

2. 128 How Will I Know

3. 128 Blurred Lines

4. 129 Timber

5. 129 Payphone

6. 129 Escapade

7. 130 Centerfold

8. 130 On The Floor

9. 130 Say Say Say

10. 131 Get Up (Rattle)

11. 131 4 Minutes

12. 131 Kung Fu Fighting

13. 132 The Monster

14. 132 Born This Way

15. 132 Sweet Nothing

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