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エアロビクス ステップ アクア シニア

Aqua Jam 3

収録時間 : 113分
BPM : 125〜135
商品番号: EFF3222
MIZUNOアクアとブラボーグループのコラボレーションで誕生したアクアジャムシリーズ待望の第3弾が完成! CD1は色々なクラスで使いやすいノンストップミックス。CD2はランナーの為に考案した水中エクササイズ=NEWプログラム≪MIZUNOアクアラン®≫に対応するスペシャルミックスを収録しました! CD2枚組に楽しい曲がいっぱいです!
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インストラクター等業務で使用する方

¥3,550(税込)

うち複製権使用料 ¥200

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1枚目
★CDを監修してくださった森裕美さん(MIZUNOアクアアドバイザー)と高村利恵さん(MIZUNOアクアリーダー)からのお勧めコメントです!

(CD1 - 67分:ノンストップミックス61分、クールダウン、1曲目3:18、2曲目2:26)

CD1は、ミットアクア、アクアダンスクラスから陸上でのシニアクラス、初~中級のエアロビクスそしてステップまで、マルチに対応できる<32カウントノンストップミックス>です。<JAM = 詰め込む>という意味の通り、色々なクラスに使えるように多彩なジャンルの曲を詰め込んでみました! 「聴いた事がある!」という曲がずらりとラインナップされています。 爽やかな曲調の『レゲエ・ナイト』で始まり、前半はアヴリル・ラヴィーン、ニーヨ、リアーナ、ピットブルなど最近のヒット曲を配置。中~後半にはセリーヌ・ディオン、エルトン・ジョン、アバ、ポール・アンカ-など懐かしいヒット曲でエネルギッシュに盛り上げて約60分のノンストップパートが終了。その後にはクールダウン用ソングが2曲入っていますので、これ1枚で1クラスに対応OKの優れものです!! BPMを調整して幅広いクラスで使用してみてください!
また、ミットアクアクラスで使用する際も、ウォ-ムアップから、有酸素運動と筋コンディショニングが交互に出来る様になっていますので、1曲ごとで変えていくと1枚で1レッスン使えます!  沢山のクラスに対応できるオススメCDです。
(選曲:高村利恵さん)
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1. 125 Reggae Night

2. 125 I Love You

3. 126 Give Me Everything

4. 126 We Found Love

5. 127 Closer

6. 127 Bon Bon

7. 128 California King Bed

8. 128 Belly Dancer

9. 129 Dancing Queen

10. 129 Beauty And The Beast

11. 130 Your Song

12. 130 Black Betty

13. 131 In The Navy

14. 131 The Power Of Love

15. 132 Diana

16. 132 In The Ayer

17. 133 Move Shake Drop

18. 92 Put It In A Love Song

19. Slow I Wanna Dance With Somebody

2枚目
(CD2 - 45分:ノンストップミックス26分、クールダウン4:02、ノンストップミックス12分、クールダウン3:22)

CD2は、ランナーの為に考案した水中エクササイズ=NEWプログラム≪MIZUNOアクアラン®≫用にBPMや構成をデザインしました。水中でより良いランニングパフォーマンスを発揮できるように、思わず前に進みたくなるような元気な曲を集めてみました。まず、2012年と言えばロンドンオリンピック! 全種目の表彰式で流れていた『炎のランナー』で気持ちを高めてスタート。さらにレディー・ガガ『ジ・エッジ・オブ・グローリー』、おなじみヴァン・ヘイレン『ジャンプ』、TVドラマやCMソングとして使われた『ユア・ビューティフル』などご機嫌な曲が続きます。7曲目に1回目のダウンの曲が入り、ストレッチウォーク~ウォームダウンで30分のクラスが終了。後半8曲目からは更に追い込みの3曲キャプテン・ジャック『ザ・レース』、映画「ロッキー」のテーマ『ゴナ・フライ・ナウ』そしてマイケル・ジャクソン『バッド』で運動強度をグングン引き上げて、ウォームダウンへと移ります。前半と後半2つのノンストップミックスはどちらも32カウント構成に仕上げていますので、30分のアクアダンスのクラスやスタジオのハイロークラスのメインパートでも大活躍です♪ 是非ご活用ください!
(選曲:森裕美さん)

<MIZUNOアクア認定者の方は10%割引で購入できます>

ご注文の際「メッセージ欄」に認定番号を必ずご記入ください。この商品に限り10%OFFでご購入いただけます。

割引はおひとり様1枚限りとさせていただきます。(認定番号ひとつにつき1枚限り)
BRAVO MUSICオンラインストアのみで適用です。
認定番号のご記入がない場合は通常価格となりますのでご注意ください。

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1. 135 Chariots Of Fire

2. 135 Edge Of Glory

3. 135 Jump

4. 135 You’re Beautiful

5. 135 Total Eclipse Of The Heart

6. 135 Proud Mary

7. 110 Stereo Heart

8. 135 The Race

9. 135 Gonna Fly Now(Theme From Rocky)

10. 135 Bad

11. 100 Open Arms

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