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エアロビクス ステップ ダンスエアロ 格闘技系 筋トレ/コアトレーニング

Bootcamp PowerMix Vol.4

収録時間 : 60分
BPM : 135均一
商品番号: 25342
明るさを抑えたカッコいい選曲で筋トレや格闘技系などのレッスンをサポート! 真剣モードでビシビシ鍛えましょうか!
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インストラクター等業務で使用する方

¥3,040(税込)

うち複製権使用料 ¥150

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¥2,890(税込)

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アメリカの軍隊で行われている訓練をベースにして考案されたフィットネスプログラムが「ブートキャンプ・トレーニング」。数年前に大ブームを巻き起こしたビリー隊長のように、アグレッシブにガンガン動いていくレッスンにマッチするカッコいいタイプの曲がミックスされています。映画「ロッキー」でおなじみの『アイ・オブ・ザ・タイガー』でスタート。重低音の効いたロック『アイ・ライク・ザ・ウェイ』や攻撃的なテクノ『ブレイド』など前半はワイルドな曲でヤル気をビンビン刺激。メインパートにはシック『おしゃれフリーク』、ブルーノ・マーズ『グレネイド』、デヴィット・ゲッタfeat. リアーナ『フーズ・ザット・チック?』、ブリトニー・スピアーズ『ホールド・イット・アゲインスト・ミー』などの聴き覚えのあるヒットポップスのリミックスバージョンが登場。イマドキ感たっぷりのダンサブルなアレンジで、ローインパクトやダンスエアロでも活用OK。後半はインストゥルメンタル『カンティーナ』『ロード・オブ・ジャック』でグッと集中力を高めて90年代のユーロダンス、カルチャー・ビート『テイク・ミー・アウェイ』でフィニッシュ。BPM135均一なので少しピッチダウンして上級者向けのステップレッスンで使ってもパワフルに盛り上がれそうです。明るめの曲調が好きな方には使いにくいかもしれません。
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1. 135 Eye Of The Tiger

2. 135 I Like The Way

3. 135 Blade

4. 135 Le Freak

5. 135 Grenade

6. 135 Who's That Chick?

7. 135 Hold It Against Me

8. 135 Memories

9. 135 Cantina

10. 135 Load Of Jack

11. 135 Run To You

12. 135 Take Me Away

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